NACHHALTIG ZUR WUNSCHHAUT
UND WUNSCHFIGUR

ohne Rückschläge für einen selbstbewussten Auftritt und mehr Lebensqualität

SIE ALLE HABEN ES GESCHAFFT

Vorher /Nachher
Erfahrungen & Bewertungen zu Gesundhaut

DU HAST KEINE SCHULD

Es ist nicht deine Schuld, nicht zu wissen was für deine Haut und deinen Körper wirklich gut ist.

Woher sollst du das wissen, wenn einige Hautärzte, Heilpraktiker und Kosmetikerinnen nicht den Durchblick im Hautpflege und Diätendschungel haben und fortwährend Medikamente und die Pille verschreiben?

Jeden den du fragst, wird dir zum Thema Haut und Ernährung was anders sagen. Die
Empfehlungen sind kontrovers und für einen Laien irgendwann verwirrend. Sicherlich hast du bereits auch schon einige Dinge ausprobiert wie

  •  auf Gluten, Milch und Zucker verzichtet oder dich sogar vegan, ketogen ernährt
  • Darmkuren durchgeführt
  • Kosmetikstudios besucht
  • Online Kurse oder Fachliteratur gekauft
  • Einige Hautpflegeprodukte ausprobiert etc.  
 

jedoch alles ohne Erfolg?  Dann solltest du nicht die Hoffnung aufgeben. 

Die Frage Ist nicht ob du jemals eine gesunde Haut bekommen wirst, sondern wann es endlich an der Zeit ist und du dich nicht mehr für deine Haut schämen musst. 

DU BIST NICHT ALLEINE- 400 Frauen vor dir standen genau an diesem Punkt, an dem du gerade stehst.

Du suchst nach einer Lösung, damit du dich endlich wieder wohl in deiner Haut und deinem Körper fühlst ohne unnötig Geld in weitere Experimente zu verschwenden?

Herzlich Willkommen, dann bist du bei mir genau an der richtigen Stelle!

MEIN COACHING FÜR EIN NEUES HAUTGEFÜHL, MEHR ENERGIE UND LEISTUNGSFÄHIGKEIT

Mein Team und ich betreuen dich während des Coaching rund um die Uhr, damit du ohne Blockaden in die Umsetzung kommst und deine gesundheitlichen Meilensteine ( gesunde Haut, Gewichtsabnahme,Leistungsfähigkeit) in 12 Wochen bereits erreichst. 

Lerne deine exakte gesundheitliche Ausgangsbasis kennen

KLIENTEN FEEDBACK

Video abspielen

Lorena Meyer

CONTROLLING

” Ich möchte gerne meine Akne in den Griff bekommen und eine stabile und reine Haut im Gesicht entwickeln sowie meine Neurodermitis in den Griff bekommen”

  • Seit 4 Jahren Akne und seit ca. 10 Jahren Neurodermitis an beiden Füßen.
  • Die Akne fing ca. 1 Jahr nach Absetzen der Pille an.
  • Zwischenzeitlich litt Sie auch an einer Gürtelrose (2018).
    Trockene Haut am ganzen Körper
  • Zahlreiche gescheiterte Eigenversuche
  • Immer wechselnde Ärzte / Heilpraktiker
  • Cremes und Salben
  • Kortison und Antiobiotikatherapien
  • Blutanalyse, Haarmineralsanalyse
  • Leberdetox
  • Ernährungssymptomtagebuch / Protokoll / Auswertung
  • Darmsanierung 
  • Hypnose
  • Personalisierte Hautpflege
  • DIY Kosmetikbehandlungen
Video abspielen

Carolin Grandy

SELBSTSTÄNDIG & MUTTER

“Ich habe jahrelang unter Akne gelitten. Jetzt möchte ich meine Aknenarben verbesssern und einen reinere Haut bekommen und mich nicht mehr so Energielos fühlen”

  • Pickelmale aufgrund von starker Akne
  • Energielos
  • Auslaugt und gestresstSie hat das Gefühl, dass Ihren Körper was fehlt
 
  • Zahlreiche Kosmetiktermine im Studio
  • Diverse Hautpflegeprodukte ausprobiert
  • Glutenfreie Ernährung
  • Mentale Techniken / Stressmanagement / positives Mindset
  • Darmreset 
  • Blutdiagnostik und personalisierter Nahrungsergänzungsplan
  • Personalisierte Hautpflege

Eva Maria Blömer

FINANZBRANCHE, VORSTAND

“Ich habe gespürt, dass mit mir und meinem Körper irgendwas nicht stimmt. Alle Ärzte haben mich nicht ernst genommen. Jetzt will ich wissen was mit mir nicht stimmt und die Ursache dafür heraus bekommen.”

  • Hautunreinheiten
  • Energielosigkeit
  • Hat Angst die Pille abzusetzen
  • Zahlreiche Kosmetiktermine im Studio
  • Diverse Hautpflegeprodukte ausprobiert
  • Arztbesuche
  • Pille
  • Blutzuckermangagement
  • Auffüllen von Nährstoffen mittels Infusionen  ( Kooperationsärzte)
  • Darmreset 
  • Blutdiagnostik und personalisierter Gesundheitsfahrplan
  • Personalisierte Hautpflege
  • Stressmanagement
  • Fahrplan zur Verbesserung der Nebenniere und Schilddrüse
Video abspielen

Jana Zwirner

CONTROLLING , MANAGERIN

“Ich habe unter unreiner Haut, totaler Energielosigkeit, Exzemen und starkes Übergewicht gelitten. Mein Ärztin hat mir damals gesagt, ich kann mit Hashimoto nienals abnehmen. Alle Diäten sind gescheitert”

  • Hautunreinheiten
  • Energielosigkeit
  • Seit Jahren gescheitert nachhaltig Gewicht zu verlieren.
  • Fühlte sich in Ihrer Haut und Körper  nicht wohl
  • Kortisonhaltige Cremes
  • Arztbesuche
  • Blutdrucksenker
  • Schilddrüsenmedikamente
  • Diäten
  • Pille
  • Blutzuckermangagement
  • Auffüllen von Nährstoffen mittels Infusionen  ( Kooperationsärzte)
  • Mit einem individuellen Fahrplan Lebensmittelunverträglichkeit eliminieren
  • Bessere Verdauung
  • Blutdiagnostik und personalisierter Gesundheitsfahrplan
  • Personalisierte Hautpflege
  • Stressmanagement
  • Hypnose
  • Fahrplan zur Verbesserung der Nebenniere und Schilddrüse
  • Gewichtsabnahme von 16 kg 
  • Reduzierung von Blutdrucksenker

WAS DU ERWARTEN KANNST

DAUERHAFTE LÖSUNG

Weil wir das Problem an der Wurzel packen, statt nur das Symptom zu bekämpfen.

PERSÖHNLICHEN WEGBEGLEITER

Wir sind per Whats App jederzeit erreichbar. Ganz egal , wo du gerade bist und welche Frage du hast, wir sind für dich da und finden die für dich passende Lösung.

EXPERTISE

Ganzheitliches Wissen, über 400 glückliche Frauen, Speakerin auf Kongressen, Inhaberin einer Praxis, Kooperationspartner für Infusionen &Therapien

MIT DER GESUNDHAUT METHODE
ANS ZIEL

1. Status Quo

Anhand von einem ausführlichen  Fragebogen, eventuell Vorbefunden, Blutwerten und einer Stoffwechselanalyse ermitteln wir deine aktuellen Schwachstellen. 

2. Dein Individueller Gesundheitsplan

In einem kurzem 1:1 Gespräch besprechen wir deinen individuellen Fahrplan in Bezug auf die Bereichen Ernährung, Supplemente, Bewegung, Lifestyle und deinen nächsten Schritte, die für dich notwendig sind, damit du dein gesundheitliches Ziel auch erreichst.

3. Individuelle Ernährung

Abgestimmt auf deinen Stoffwechsel und aktuelle Ausgangslage erhältst du einen klaren Guide mit Lebensmitteln und einer digitalen Rezeptdatenbank mit Rezepten zum nach kochen..Nach Abschluss der Coaching geben wir dir eine Auflistung mit Lebensmitteln an die Hand, die für dich und deinen Stoffwechsel gut sind. 

4. Hautpflege / Kosmetik

Mit Hilfe von Anleitungen erfährst du was deine Haut wirklich braucht, welche genetischen Risiken dein Hauttyp mit sich bringt, wie du mit der richtigen Pflege präventiv Hautprobleme vorbeugst und deine Hautpflege in 1 Minute selber herstellst.  Du lernst welche Kosmetikbehandlungen für deine Haut einen positiven Effekt haben und kannst anhand von Schritt-für-Schritt Tutorials professionelle Kosmetikbehandlungen von zu Hause aus durchführen. Alle Produkte sind frei von schädlichen Inhaltsstoffen auf Apothekenpreisniveau und können jederzeit in einem  geschlossenen Online Shop exklusiv nachbestellt werden. 

5. Balancing

Unsere ganzheitliche Betrachtungsweise widmet sich allen relevanten Systemen wie z.B. dem Darm, der Leber, dem Hormon-, Nerven- und dem Immunsystem die für dein gesundheitliches Problem verantwortlich sind. Neben aufgezeichneten Work-Out Übungen,  bekommst du Anleitungen an die Hand mit denen du einfach zurück in Balance findest.

6. Dauerhaft Gesund

Anhand von Navigatoren und Anleitungen bekommst du ein Werkzeugkasten an die Hand, mit dem Du auch nach dem Coaching an deinem Ziel weiterarbeiten oder mit dem du deinen Zustand aufrecht erhalten kannst. Außerdem hast du soviel Klarheit über deine Gesundheit gewonnen, dass du nach dem Coaching in der Lage bist auch anderen zu helfen.  

Unser System als Training damit Du zur eigenen Haut & Gesundheitsexpertin wirst

Die Inhalte des Trainings sind in einer Software, die mit einem Passwort geschützt sind. So kannst du von überall und jeder Zeit auf unsere Inhalte zurückgreifen und alles in deinem Tempo durcharbeiten.

 

Trainingsinhalte: 

Schaffe die Grundlage für deine Gesundheit mit einem Satz wissenschaftlich-basierten Anleitungen, wie du deinen Traum von deiner Wunschhaut & Wunschkörper dauerhaft erreichst.

 

Live Calls: 

Sei zusätzlich mit Gleichgesinnten in den Live-Calls dabei und erhalten klare Antworten zu deinen nächsten Schritten und zusätzliche Infos zur Erstellung deiner eigenen Hautpflege,  Mindset-Themen, Frauengesundheit und Hacks wie du deine Gesundheit dauerhaft auf maximalen Level hältst.  Außerdem profitierst du von regelmäßigen Yoga-Einheiten von einer kooperierenden Yoga Lehrerin. 

 

Netzwerken: 

Du bist nie allein. Alle Frauen im Coaching sind mit dem gleichen Ziel wie du zu mir ins Coaching gekommen. Gemeinsames Austauschen und Netzwerken und gegenseitiges Stärken und Austauschen von Rezepten und Hautpflege-Rezepturen macht die Gesundhaut Community einzigartig. 

Premium Whats-App Support:

Du erhältst VIP Betreuung via Whats-App für eine schnelle Beantwortung deiner Fragen und Rezeptwünsche. 

BRINGE DEINE HAUT UND GESUNDHEIT
AUF EIN NEUES LEVEL

Lerne von mir, wenn du langfristige Erfolge erzielen und deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchtest. Kein Selbststudium, Online Kurs, kein Buch oder Einzelsitzungen erreichen die Tranformation, die du in 12 Wochen mit erreichen wirst. 

Video abspielen

Arianne Zanotti

ERZIEHERIN

” Ich leide seit Jahren unter schlimmer Akne. Alles was ich bisher ausprobiert habe,  hat nichts gebracht. Ich möchte jetzt endlch die Ursache dafür kennen und das Problem an der Wurzel packen,”

  • Leidet schon immer unter Akne , nichts hat bisher geholfen
  • Keine Regelblutung nach der hormoneller Verhütung
  • Migräneattacken
  • Verdauungsprobleme
  • Diagnostik Tools: Blutanalyse / Haarmineralanalyse / Schilddrüse
  • Individueller Gesundheitsfahrplan
  • Supplementeplan mit Anpassung
  • Natürliche regulierung des hormonellen Ungleichgewichts
  • Stoffwechelangepasster Ernährungsplan

 

  • Blutanalyse, Haarmineralsanalyse
  • Inividueller Fahrplan
  • Regulierung der Schilddrüse
  • Gezieltes Auffüllen von Nährstoffmängeln
  • Hypnose
  • Personalisierte Hautpflege
  • DIY Kosmetikbehandlungen
 
Nach 8 Wochen Coaching bereits Ihre Tage bekommen, nach 4 Wochen deutliche Hautbildverbesserung

Ludmilla Büttner

HIGH PERFOMERIN & MUTTER

“Ich habe seit meiner Pupertät unter Akne im Gesicht, Rücken und Dekollete gelitten, aber nichts hat geholfen.”.

  • Akne seit der Pupertät
  • Energielos
  • Permanent gestresst & Unausgeglichen
  • Starke Blutzuckerschwankungen
  • Angespannter Alltag mit Kind & Familie
 
  • Zahlreiche Kosmetiktermine im Studio
  • Diverse Hautpflegeprodukte ausprobiert
  • Glutenfreie Ernährung
  • Mentale Techniken / Stressmanagement / positives Mindset
  • Darmreset 
  • Blutdiagnostik und personalisierter Nahrungsergänzungsplan
  • Personalisierte Hautpflege

DEINE NÄCHSTEN SCHRITTE

Ablauf deines kostenfreien Strategie Gespräches

Damit wir dich auf deinem Weg zu deiner Wunschhaut perfekt vorbereiten können, nehmen wir uns besonders viel Zeit für dich. 

Vereinbare dein Erstgespräch

Klicke auf den Button ”  Termin vereinbaren” und fülle das Bewerbungsformular aus. 

Kostenloses Kennenlern Gespräch

Nike Tiemann oder jemand aus Ihrem Team wird sich bei dir melden, um herauszufinden, was deine Ziele sind, welche Herausforderungen es in deinem Alltag gibt und ob du für ein kostenfreies Beratungsgespräch geeignet bist.

Beratung

In einem 60-minütigen Zoom Gespräch bekommst du einen klaren auf dich angepassten Schritt-für-Schritt Plan an die Hand, mit dem du deine körperlichen Ziele erreichen wirst. 

5/5

Nach längerem Auslandsaufenthalt und Antibiotika Therapie Pickel auf der Stirn. Darm – und Verdauungsprobleme. Verträgt plötzlich viele Lebensmittel nicht mehr so gut

  • Besuche in Kosmetikstudios
  • Diamant Dermbrasion und Microneedling Cremes vom Arzt
  • Cremes aus der Apotheke und Cremes mit BPO
  • Haut wurde immer schlechter und gereizter. 
  • Darmaufbau
  • Karenz von ausgewählten Lebensmitteln
  •  personalisierte Hautpflege
  • Ernährungsprotokoll und Auswertung
  • Nahrungsergänzungsmittel 
Erfolgsgeschichte-Gesundhaut
5/5

Wunschvorstellung:

“Nach 17 Jahren endlich eine reine und gesunde Haut und das ohne tausende von Hautpflegeprodukten”

Problem/ Ausgangssituation:

Akne seit dem Absetzen der Pille vor 8 Jahren, immer wiederkehrende Blasenentzündungen und Hals/Mandelschmerzen, Blähungen und Bauchschmerzen

  • Heilpraktikerbesuche
  • Eigenbluttherapie
  • Antibiotikabehandlungen
  • Homöopathie
  • diverse Hautpflegeprodukte
  • Besuche in Kosmetikstudios & Ausreinigungen
  • Salicylsäure

 

  • Wiederherstellung der zerstörten Haut
  • Individueller Hautpflegeplan mit frisch zusammengestellter Hautpflege
  • Personalisierter Darmplan, Sanierung / Aufbau
  • Regelmäßige Ausreinigung
  • Aufbau des Immunsystems
  • Detox Plan zur Entgiftung
  • Personalisierter Ernährungsplan
  • Nahrungsergänzungsmittel
5/5

Das Immunsystem im Darm wird in den ersten 3 Jahren ausgebildet. Mit meinem Wissen konnte ich bei meiner Tochter schlimmstes verhindern. Ziel jeder Mutter sollte es sein, Ihre eigene Gesundheit in den Griff zu bekommen, bevor Sie Nachwuchs plant. 

Im Alter von 4 Monaten chronische Verstopfung, Blähungen und starke Bauchschmerzen. Darmentzündung mit 5 Monaten. Unverträglichkeiten gegen Lebensmittel

  • Klinikaufenthalt
  • Cortisonhaltige Cremes vom Hautarzt
  • Abführzäpfchen
  • Cremes mit Mineralöl
  • Bauchmassage
  • Abgestillt und dann Hypoallergene Milch 

 

  • Darmaufbau
  • Karenz von ausgewählten Lebensmitteln
  •  personalisierte Hautpflege
  • Spreizbäder
  • Ernährungsprotokoll und Auswertung
  • Nahrungsergänzungsmittel 
  • Allergenarme Ernährung

ÜBER NIKE ELENA TIEMANN

  • Hypnosecoach
  •  Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, 
  • Health Coach 
  • Hauttherapeutin
  • Fachkosmetikern
  • Zertifzierte Darmfachberaterin
  • Ganzheitlicher Schilddrüsencoach
  • Kursleiterin für Selbsthypnose

MEINE GESCHICHTE

Nike Tiemann ist studierte Wirschaftswissenschaftlerin und kletterte in der freien Wirtschaft die Karriereleiter steil nach oben bis Sie schwanger wurde. Danach veränderte sich alles in Ihrem Leben. Ihre Gesundheit wollte nicht mehr so richtig mitspielen. Sie lief von Arzt zu Arzt immer mehr Diagnosen flogen in den Raum wie Endometriose, Darmkeime, Darmentzündungen, chronische Magen Darm -und Blaseninfekte, chronische Müdigkeit und permanente Unzufriedenheit waren Ihr täglicher Begleiter.

Das sollte noch nicht alles gewesen sein.  Auch Ihre beiden Töchter hatten keinen besonders gesunden Start ins Leben. Beide litten an atopischer Dermatitis, Lebensmittel Unvertäglichkeiten und die jüngste darüber hinaus an einer Darmentzündung.

Von der Schulmedizin fühlte Sich Nike Tiemann alleine gelassen- denn Sie wollte nicht nur Symptombekämpfung betreiben. 

Als Ex-Leistungssportlerin wollte Sie eigentlich immer Medizin oder Psychologie studieren- Ihre Noten haben dafür jedoch nicht gereicht. 

Nikes neuer Lebensabschnitt mit den täglichen Herausforderung als 2-Fachmutter und Karrierefrau und den vielen gesundheitlichen Einschränkungen in Ihrer Familie, entfachten in Ihr die Vision ein Unternehmen zu gründen, was vielen ähnlichen Frauen dabei hilft, sich wieder wohl und gesund in Ihrer Haut  und Leistungsfähiger zu fühlen, um den normalen Alltag ohne Einschränkungen bewältigen zu können. 

Sie gründete “Gesundhaut Coaching & Consulting ”  2014 und hat seit dem bereits +400 Frauen dabei geholfen eine gesunde Haut zu bekommen und gesund abzunehmen trotz Schilddrüsenerkrankungen. 

FÜR WEN IST DAS COACHING ?

Unternehmerinnen

 Unternehmerinnen,  leiden häufig unter starken Stress und wenig Zeit. Eine gesunde Ernährung bleibt dann meistens auf die Strecke. Es muss schnell gehen. Gesund und schnell schließt sich jedoch nicht aus. Mehr Energie, Zeit und Geld durch mehr Gesundheit für gestresste Business Women

Business Moms

Kinder, Familie und ein Job stellt Karriere-Frauen häufig unter eine enorme Belastung. Die eigene Gesundheit kommt dann meistens zu kurz. Energielosigkeit, Müdigkeit, Antriebslos, PMS Beschwerden, Verdauungsprobleme und  Unreine Haut sind die Folgen eines körperlichen Ungleichgewichts und stressbedingten Mängelerscheinungen. 

High PerfomerInnen

Mehr Lebensqualität, mehr Performance und eine beste Voraussetzung für deinen Nachwuchs zu schaffen- frei von Allergien und gesundheitlichen Problemen, ist nicht schwer. Ich zeige dir, wie du gesundheitlich auf nächste Level bringst- ohne großem Zeitaufwand

UNSERE STANDORTE

 

Unsere Praxis und unser Coaching  & Counsulting Office befindet sich zwischen Bremen und Hamburg, in Bassum.

Alle Coaching Teilnehmer können im Rahmen des Online Coachings selbstverständlich auch Termine in der Praxis wahrnehmen. 

Gesundhaut

Praxis Gesundhaut 

Büro / Verwaltung 

BEWERBE DICH JETZT
AUF EIN KOSTENLOSES BEWERBUNGS-
GESPRÄCH

Du hast schon alles versucht, aber nichts hat funktioniert?

 Dann bist du eine von vielen Frauen, die bis zu diesem Zeitpunkt etliche Versuche gestartet hat und einfach nicht mehr weiss, was jetzt unter den zig Tausend Tipps und Hautpflegeprodukte für dich das richtige ist. 

Klicke jetzt auf den Button und fülle das Formular aus, damit ich dich optimal beraten kann. Ich persönlich oder jemand aus meinem Team meldet sich innerhalb von 48 Stunden bei dir.