Detox Power Saft

Drucken Detox Power Saft 0 from 0 votes Gang: Frühstück, SnackKüche: HistaminarmPortionen 2 PortionenZubereitungszeit 5 Minuten  

Green Detox Saft II

Drucken Green Detox Saft II 0 from 0 votes Gang: Frühstück, SnackKüche: HistaminarmPortionen 2 PortionenZubereitungszeit 5 Minuten  

Green Detox Saft I

Drucken Green Detox Saft I 0 from 0 votes Gang: Frühstück, SnackKüche: HistaminarmPortionen 2 PortionenZubereitungszeit 5 Minuten  

Gingerbread Smoothie

Drucken Gingerbread Smoothie 0 from 0 votes Gang: GetränkKüche: Elimination, EinführungPortionen 1-2 PortionenZubereitungszeit 5 Minuten Zutaten 2 gefrorene Bananen 1/2 TL gemahlener Zimt 1/8 TL gemahlener Kardamom 1/8 TL gemahlene Muskatnuss 1/8 TL gemahlene Nelken 1/4 TL gemahlener Ingwer 1 TL Vanillepulver/alkoholfreier Vanilleextrakt 1-2 Datteln (optional) 3/4 Tasse ungesüßte Mandelmilch (für einen fettfreien Smoothie mit […]

Cremiger Orangeneis Smoothie

Drucken Cremiger Orangeneis Smoothie 0 from 0 votes Gang: GetränkKüche: Elimination, EinführungPortionen 1-2 PortionenZubereitungszeit 10 Minuten Zutaten 2 gefrorene Bananen 1 frische Banane 3 Orangen, kleingeschnitten ohne Schale und Kerne 1-2 Tassen Kokoswasser das Innere 1/4 Vanilleschote oder 1 TL Vanilleextrakt Anweisungen Gib das Kokoswasser und den Orangen in den Mixer und mixe diese gut. […]

Apfelkuchen Smoothie

Drucken Apfelkuchen Smoothie 0 from 0 votes Gang: GetränkKüche: Elimination, EinführungPortionen 1-2 PortionenZubereitungszeit 5-10 Minuten Zutaten 2 mittelgroße rote Äpfel, entkernt und in Stücke geschnitten 1 1/2 gefrorene Banane 1 ½ Tasse ungesüßte Mandel- oder Kokosmilch (oder Wasser, falls gewünscht) 1 EL Ahornsirup oder 1 Medjool-Dattel 3/4 TL gemahlener Zimt 1/4 TL gemahlener Ingwer Prise […]

Frischer Gurkensaft

Drucken Frischer Gurkensaft 0 from 0 votes Gang: GetränkKüche: Elimination, EinführungPortionen 2 PortionenZubereitungszeit 10 Minuten Zutaten 2-4 Bio-Gurken Anweisungen Die Gurken waschen und nach Bedarf schneiden. Gib die Gurken durch die Saftpresse und trinke den Saft sofort, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Gesundhaut Heilssmoothie

Drucken Gesundhaut Heilsmoothie 0 from 0 votes Gang: Frühstück, snack Zutaten 1 TL Glutamin ( ca 5 gr)   250 g gefroreren Grünkohl oder Spinat 1 TL MCT ÖL ( Primal)   2-4 Tl Gerstengraspulver 1-2 TL Spirulina Pulver 1 Hanvoll Koriander,( TK Ware von Frosta) 1 Handvoll exotisches Obst ( Ananas, Mango, Aprikose, Orange) […]

Leber-Rettungs-Smoothie

Drucken Leber-Rettungs-Smoothie 0 from 0 votes Gang: GetränkKüche: Elimination, Einführung, DetoxPortionen 1 PortionZubereitungszeit 10 Minuten Zutaten 2 Bananen oder 1/2 Papaya rote Drachenfrucht (entweder eine halbe Tasse frisch oder 1 Paket gefroren oder 2 EL rotes Pitaya / Drachenfrucht – Pulver 2 Tassen frische oder gefrorene Wildblaubeeren (oder 2 EL Pulver) 1/2 Tasse Wasser (optional) […]

Aufbauender Saft für die Leber

Aufbauender Saft für die Leber 0 from 0 votes Portionen 2 Portionen Zutaten 2 Äpfel 2 Tassen zerkleinerte Ananas 2 1/2 cm Ingwer 1 ganze Staudensellerie Petersilie nach Belieben Anweisungen Alle Zutaten mit einem Hochleistungsmixer verflüssigen und dann den Saft abseilen. Mögliche Erweiterungen 1 Tasse Sprossen, 4 kleine Radieschen 4 locker gefüllte Tassen mit Löwenzahn