Heavy Metal Smoothie nach Anthony William

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Gang: GetränkKüche: Elimination, Einführung
Portionen

1

Portion
Zubereitungszeit

5

Minuten

    Zutaten

    • 2 Bananen

    • 2 Tassen wilde Blaubeeren (ca. 250g) oder getrocknetes Pulver (gibt es bei Amazon)

    • 40 Gramm Koriander (ca 1 kleiner Bund)

    • 1 Teelöffel Gerstengrassaftpulver

    • 1 Teelöffel Spirulina (möglichst aus Hawaii)

    • 2 Esslöffel atlanatischer Lappentang (Dulse Flocken)

    • Den Saft einer frischen Orange (ich mixe einfach die Orange mit)

    • 500 g Spinat

    • ja 1/4 Bund Minze und Wildkräuter

    • ggf. Eiweißpulver für die Cremigkeit

    Anweisungen

    • Alle Zutaten in einem Hochleistungsmixer mixen, bis der Smoothie glatt und
      geschmeidig ist. Bevorzugst du eine flüssigere Konsistenz gebe etwas Wasser

      hinzu.

    • Auch Spirulina und Gerstengrassaftpulver sind sehr kraftvoll, dosiere auch diese
      am Anfang etwas niedriger, falls du starke Symptome hast.

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