Heilsmoothie

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Gang: Smoothie, EliminationKüche: Elimination, Einführung
Portionen

1

Portionen
Zubereitungszeit

10

Minuten

    Zutaten

    • 250 g TK Grünkohl oder Spinat

       

    • 1 TL Glutamin

       

    • 1 TL MCT-Öl

       

    • 2-4 TL Gerstengraspulver

    • 1-2 TL Spirulina-Pulver

       

    • 1 Handvoll Koriander (TK Ware von Frosta)

       

    • 1 Handvoll exotisches Obst (Ananas, Mango, Aprikose, Orange) evtl. auch TK-Ware bei REWE

       

    • 100 ml Wasser

       

    • 20g Proteinpulver

       

    • 5-10 g Omni Logic Plus (Langsam steigern) 

       

    • Madena Darmkur

       

    Anweisungen

    • Zutaten waschen und ggf. schälen und klein schneiden

    • Mit einem leistungsstarken Mixer ca. 1 Minute mixen, bis Dein Smoothie eine homogene, cremige Konsistenz hat.

       

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